MÉDITER PAR LA MUSIQUE
Service aux entreprises
MÉDITER PAR LA MUSIQUE
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NOTRE MISSION
Se détendre grâce à la musique
Notre approche unique et professionnelle est conçue afin d'optimiser la détente par le biais de la méditation sonore. Que ce soit de manière passive via un concert de type "bain sonore" ou de manière active en encourageant vos collègues à découvrir la méditation à l'aide de leur propre voix, nous vous proposons des ateliers de qualité supérieure pour relâcher le stress et améliorer la concentration.
Le chant pour ceux qui n'arrivent pas à méditer
On le sait, méditer n'est pas simple pour tous. Les gens avec un cerveau hyperactif trouvent parfois même souffrant de tenter "lâcher prise". Nos ateliers de chant méditatif offrent des outils simples, directes et efficaces afin d'accéder à des états de calme et de détente mentale sans pour autant en avoir conscience, comme notre mental se concentre sur le son ou le mantra récité.
Sonothérapie en groupe
Le corps étant composé à plus de 70% d'eau, est un excellent conducteur pour les vibrations émisent par les instruments de sonothérapie. Agissant comme un massage à l'intérieur des cellules, le concert méditatif nommé bain sonore plonge le corps et l'esprit en état de détente profonde, permettant ainsi le dénouement de tensions et favorisant un état de semi-sommeil grâce aux ondes théta (à vibration lente) émises par des instruments tels le gong et les bols himalayens. On passe ainsi du système nerveux sympathique au système parasympathique, mode lors duquel les organes sortent de l'état d'alerte (stress) et peuvent enfin fonctionner à capacité optimale.
La musique est la langue des émotions.
Emmanuel Kant
